Détente musculaire en profondeur (technique Jacobson)
Technique de détente facile à apprendre et fonctionnant selon une méthode de contraction et de relâchement des muscles. Un travail délibéré des muscles permet de mieux percevoir la détente au cours de la phase de relaxation et entraîne ainsi une détente physique et émotionnelle . Cette technique se compose en tout de six étapes d'exercices, devant être exécutés sous la supervision de thérapeutes professionnels.

Douche d'oxygène
Courte inhalation d'oxygène pur. Effet très stimulateur pour de nombreuses fonctions organiques. Cette inhalation n'a cependant pas d'effet à long terme.

Drainage lymphatique
L'eau peut s'accumuler dans les tissus de toutes les parties du corps et particulièrement les jambes. Le drainage lymphatique est une technique de massage qui permet de drainer ces concentrations d'eau et de toxines sous la peau.

Dictionnaire détaillé du bien être
Les informations contenues dans ce dictionnaire sont extraites des publications des éditions Busche et ne sont pas liées aux produits Palmolive Thermal.